Non. Il existe trois grandes familles de champignons, et elles n'ont rien à voir entre elles.

Les comestibles — champignon de Paris, cèpe, girolle. On les cuisine et on les mange pour leur goût.

Les hallucinogènes — d'autres espèces encore, classées comme stupéfiants et interdites à la vente. Aucun rapport avec ce que nous produisons.

Les médicinaux — reishi, cordyceps, lion's mane. Ceux-là, on ne les mange pas : ils sont trop coriaces et trop amers. On les consomme sous forme d'extrait concentré, pour les composés actifs qu'ils contiennent. C'est cette famille que nous utilisons.

Et c'est le mot extrait qui change tout. Le champignon est concentré, puis un laboratoire mesure la quantité exacte de composés actifs présente dans le lot. Une assiette de champignons ne vous dira jamais ce qu'elle contient. Un extrait titré, si.

Deux actifs, deux natures différentes.

Le reishi est un champignon qui pousse sur le bois, consommé en Asie depuis plus de deux mille ans. Nous n'utilisons que son corps fructifère, la partie visible du champignon, sous forme d'extrait concentré 15 fois.

L'ashwagandha n'est pas un champignon : c'est une racine utilisée en Inde depuis plus de trois mille ans. C'est l'adaptogène le plus étudié au monde, sur le sommeil, le stress et la récupération musculaire.

Le détail de chacun, avec les taux et les études, se trouve dans les fiches ingrédients plus haut sur cette page.

Un adaptogène est un ingrédient qui aide l'organisme à mieux encaisser les périodes de charge, physique comme mentale. Il ne pousse dans aucune direction précise : il n'excite pas, il n'endort pas.

Pour un sportif, c'est exactement ce qui le sépare d'un somnifère. Un somnifère déclenche le sommeil, puis vous laisse la tête lourde au réveil. Un adaptogène ne se ressent pas dès le premier soir : il travaille par accumulation, sur plusieurs semaines de prise régulière.

Non. Les champignons hallucinogènes sont des espèces classées comme stupéfiants, interdites à la vente et à la consommation. Elles n'ont rien à voir avec les nôtres.

Non, parce que ce n'est pas le même usage.

Un somnifère déclenche le sommeil. La mélatonine signale à l'organisme qu'il est l'heure de dormir. Dans les deux cas, on force un mécanisme, et le corps s'y habitue. Deep Night n'agit pas sur les circuits du sommeil, mais sur ce qui empêche la nuit d'être réparatrice.

C'est plus progressif, cela se joue sur plusieurs semaines, et aucune dépendance n'est décrite avec ces ingrédients.

C'est la question que nous nous sommes posée avant vous.

Nos deux actifs ont été testés chez l'humain, dans des essais publiés. L'ashwagandha KSM-66® sur 60 personnes souffrant d'insomnie, avec un endormissement plus rapide et une qualité de sommeil nettement améliorée sur dix semaines. Sur 57 hommes à l'entraînement, avec des gains de force supérieurs à ceux du groupe témoin. Le reishi sur 135 adultes en bonne santé, avec une hausse marquée de l'activité des cellules immunitaires en douze semaines.

Ce ne sont pas des impressions rapportées après coup : ce sont des tests, et nous vous donnons les liens pour les lire.

Reste l'autre moitié de la question, celle que personne ne pose : ces actifs sont-ils vraiment dans la gélule, et en quantité suffisante ? Nous faisons analyser chaque lot avant de le mettre en vente, et le rapport est téléchargeable. Vous n'avez pas à nous croire, vous pouvez vérifier.

Aucun ingrédient de Deep Night ne figure sur la liste des substances interdites : ni le reishi, ni l'ashwagandha KSM-66®, ni les vitamines B1 et B9.

Le vrai risque, sur un complément alimentaire, n'est pas la formule mais la contamination — une trace venue d'une autre production sur la même ligne. C'est pour cette raison que chaque lot est analysé avant d'être mis en vente, et que le rapport est téléchargeable.

Une certification antidopage est en cours de démarche. Elle viendra confirmer ce que nos analyses montrent déjà lot après lot.

En France, dans notre laboratoire situé en Pays de la Loire. Chaque lot y est analysé avant d'être mis en vente.

Regardez la liste d'un complément alimentaire ordinaire : dix, quinze, parfois vingt ingrédients. Puis regardez la quantité inscrite en face de chacun. C'est là que tout se joue.

Une gélule a une contenance limitée. Plus on y met de noms, moins il reste de place pour chacun. Le résultat, ce sont des ingrédients présents à quelques milligrammes — trop peu pour agir, assez pour figurer sur l'étiquette. La liste rassure. Le contenu ne fait rien.

Réduire la liste n'est pas une économie : c'est la condition pour doser cliniquement. En retirant tout ce qui ne servait qu'à remplir l'étiquette, on libère la place nécessaire pour porter chacun des quatre ingrédients restants à une quantité qui a un sens.

Quatre ingrédients, donc, chacun à une quantité que nous pouvons écrire en clair et faire vérifier en laboratoire :

• Reishi — 500 mg d'extrait concentré 15 fois de corps fructifère
• Ashwagandha KSM-66® — 500 mg d'extrait breveté de racine
• Vitamine B9 Quatrefolic® — 200 µg, soit 100 % des apports de référence
• Vitamine B1 — 1,1 mg, soit 100 % des apports de référence

Un ingrédient n'entre dans nos formules que s'il peut y figurer à une quantité qui compte. Sinon, il n'y entre pas.

Chacune couvre un moment de la journée.

Deep Focus — la concentration, pour les heures de travail.
Booster Pro — l'énergie et l'endurance, avant l'effort.
Deep Night — la récupération et le sommeil, le soir.

Elles ne se marchent jamais dessus et sont pensées pour être associées. Les trois ensemble, c'est le Mode Lucide : on se concentre, on s'entraîne, on récupère.

En téléchargeant le rapport d'analyse de votre lot. Il est en accès libre, sans compte à créer, et il porte le numéro inscrit sous votre flacon.

Ce qu'il contient :
Le taux de principes actifs → bêta-glucanes, triterpènes, withanolides, mesurés et non estimés.
Les métaux lourds → plomb, cadmium, arsenic, mercure.
La microbiologie → analyses réalisées par un laboratoire accrédité.

Nos analyses sont à vous. La confiance ne se déclare pas, elle se construit sur des preuves.

Non. Ni mélatonine, ni molécule sédative, ni somnifère d'aucune sorte.

C'est un choix. Un somnifère provoque le sommeil, puis laisse la tête lourde au réveil et finit par créer une habitude. Nos deux extraits travaillent autrement : ils soutiennent la capacité du corps à récupérer et à résister au stress. Pas de sédation, pas de réveil difficile.

Une poudre, c'est le champignon séché et broyé. Tout y est, mais rien n'y est concentré, et surtout rien n'y est mesuré. Deux sachets de poudre du même champignon peuvent avoir des teneurs très différentes sans que l'étiquette le dise.

Un extrait, c'est l'étape d'après. Le champignon est concentré, puis un laboratoire mesure ce que le concentré contient réellement.

C'est la seule façon d'écrire un taux sur une étiquette et de pouvoir le prouver.

Trois, et nous les nommons tous.

La gélule est en pullulane, une matière végétale issue de fermentation.
La gomme d'acacia est une fibre végétale qui sert à remplir la gélule.
Le carbonate de magnésium empêche la poudre de s'agglomérer et permet un remplissage régulier. C'est un minéral, en très petite quantité.

Et c'est tout. Pas de stéarate de magnésium, l'agent de démoulage le plus répandu de l'industrie, qui accélère la production sans rien apporter à celui qui avale. Pas de conservateur, pas de colorant, pas de gluten.

Reishi et défenses immunitaires : « Évaluation de la modulation immunitaire par le bêta-glucane de Ganoderma lucidum chez l'adulte sain »
Auteurs : Chen SN, Nan FH, Liu MW, Yang MF, Chang YC, Chen S
Publié dans : Foods (2023)
Résultat : 135 adultes en bonne santé, 84 jours. Augmentation significative des lymphocytes T, du ratio CD4/CD8, du nombre de cellules NK et de leur activité cytotoxique, ainsi que des immunoglobulines A.
Voir l'étude

Reishi et stress oxydatif : « Ganoderma lucidum enrichi en triterpènes et polysaccharides : antioxydation et protection hépatique chez le volontaire sain »
Auteurs : Chiu HF, Fu HY, Lu YY, Han YC, Shen YC, Venkatakrishnan K, Golovinskaia O, Wang CK
Publié dans : Pharmaceutical Biology (2017)
Résultat : 42 volontaires sains, essai croisé en double aveugle sur 6 mois. Capacité antioxydante totale et glutathion en hausse, marqueurs de peroxydation des lipides et de dommage oxydatif de l'ADN en baisse.
Voir l'étude

Reishi et absorption : « Ganoderma lucidum (Lingzhi) : réponse aiguë et à court terme des biomarqueurs »
Auteurs : Wachtel-Galor S, Szeto YT, Tomlinson B, Benzie IFF
Publié dans : International Journal of Food Sciences and Nutrition (2004)
Résultat : 10 volontaires sains, essai croisé en double aveugle. La capacité antioxydante du plasma augmente significativement après ingestion, avec un pic à 90 minutes.
Voir l'étude

Ashwagandha et force musculaire : « Examen de l'effet d'une supplémentation en Withania somnifera sur la force et la récupération musculaires »
Auteurs : Wankhede S, Langade D, Joshi K, Sinha SR, Bhattacharyya S
Publié dans : Journal of the International Society of Sports Nutrition (2015)
Résultat : 57 hommes suivant le même programme de musculation pendant 8 semaines. Gain au développé couché de 46,0 kg, section du bras +8,6 cm², et créatine kinase stabilisée, marqueur du dommage musculaire.
Voir l'étude

Ashwagandha et récupération chez la sportive : « Effets d'un extrait de racine d'ashwagandha sur la perception de la récupération et la force musculaire chez des athlètes féminines »
Auteurs : Coope OC, Reales Salguero A, Spurr T, Páez Calvente A, Domenech Farre A, Jordán Fisas E, Lloyd B, Gooderick J, Abad Sangrà M, Roman-Viñas B
Publié dans : European Journal of Sport Science (2025)
Résultat : 30 footballeuses professionnelles, 28 jours. Récupération totale déclarée significativement meilleure à 28 jours, et qualité de sommeil perçue améliorée dès le quatorzième jour.
Voir l'étude

Ashwagandha et sommeil : « Efficacité et sécurité d'un extrait de racine d'ashwagandha dans l'insomnie et l'anxiété »
Auteurs : Langade D, Kanchi S, Salve J, Debnath K, Ambegaokar D
Publié dans : Cureus (2019)
Résultat : 60 personnes insomniaques, 10 semaines, mesures par actigraphie. Endormissement significativement plus rapide (p = 0,019) et efficacité du sommeil passée de 75,6 à 83,5 %.
Voir l'étude

Ashwagandha et stress : « Effets adaptogènes et anxiolytiques d'un extrait de racine d'ashwagandha chez l'adulte sain »
Auteurs : Salve J, Pate S, Debnath K, Langade D
Publié dans : Cureus (2019)
Résultat : 58 adultes stressés, 8 semaines, deux doses. Baisse significative du stress perçu et du cortisol sanguin aux deux doses testées, et amélioration de la qualité du sommeil.
Voir l'étude

• Quatrefolic® et assimilation : « Comparaison de la biodisponibilité des sels de sodium et de calcium du (6S)-5-méthyltétrahydrofolate face à l'acide folique »
Auteurs : Miraglia N, Agostinetto M, Bianchi D, Valoti E — Nutrients (2020)
Résultat : 24 adultes, essai croisé en double aveugle, neuf prélèvements sanguins sur huit heures. La forme active atteint une concentration sanguine plus de deux fois supérieure à celle de l'acide folique. Surtout, aucune trace d'acide folique non transformé ne subsiste dans le sang, là où la forme classique en laisse encore une heure après la prise.
Voir l'étude

• Folate actif et statut en folates : « Le (6S)-5-méthyltétrahydrofolate augmente le statut en folates aussi efficacement que l'acide folique chez la femme en âge de procréer »
Auteurs : Lamers Y, Prinz-Langenohl R, Brämswig S, Pietrzik K — American Journal of Clinical Nutrition (2006)
Résultat : 144 femmes en bonne santé suivies 24 semaines contre une gélule neutre. La forme active améliore le statut en folates dans les globules rouges, avec un effet plus marqué à mesure que la dose augmente.
Voir l'étude

• Enzyme MTHFR et population européenne : « Prévalence du polymorphisme C677T de la MTHFR dans les populations mondiales »
Auteurs : Yadav U, Kumar P, Gupta S, Rai V — Indian Journal of Clinical Biochemistry (2016)
Résultat : méta-analyse des données mondiales. L'Europe présente la plus forte fréquence au monde du variant qui ralentit l'enzyme chargée de transformer la vitamine B9 en sa forme active, à 34,1 %.
Voir l'étude

es withanolides sont les molécules actives de l'ashwagandha. On ne les trouve pas ailleurs dans le règne végétal, et c'est leur taux qui sépare un extrait sérieux d'une simple poudre de racine.

Toute la difficulté est de savoir d'où ils viennent. La feuille d'ashwagandha en contient davantage que la racine, et elle coûte moins cher — mais ce n'est pas la partie qui a été étudiée dans les essais sur le sommeil et la récupération. Le KSM-66® est fabriqué à partir de la racine seule, jamais de la feuille.

Notre extrait est titré à 5 % de withanolides, soit 25 mg par dose journalière, mesurés sur chaque lot.

Ce sont les deux familles de molécules qui font l'intérêt du reishi, et elles ne jouent pas le même rôle.

Les bêta-glucanes sont des sucres complexes présents dans la paroi des champignons. Ce sont eux que les travaux relient au soutien des défenses naturelles.

Les triterpènes sont propres au reishi : on ne les trouve pas dans les champignons comestibles. Ce sont eux qui lui donnent son amertume, et ils sont associés à la protection des cellules contre l'oxydation. Ce sont aussi le meilleur indice qu'un extrait vient réellement du champignon : une poudre ou un mycélium cultivé sur céréale n'en contient presque pas.

Dans les deux cas, le taux sert de repère. C'est lui qu'un laboratoire mesure pour vérifier qu'un extrait est bien ce qu'il prétend être, et à quelle concentration. Un reishi dont les taux ne sont pas affichés est un reishi dont personne ne connaît la teneur.

Attention à la méthode employée : certaines dosent tous les sucres présents, y compris l'amidon du support de culture, ce qui gonfle le résultat sans rien apporter. Le nôtre est mesuré au kit Megazyme, qui sépare les bêta-glucanes actifs du reste.

Notre dose journalière apporte 100 mg de bêta-glucanes et 31 mg de triterpènes, mesurés sur chaque lot avant la mise en vente.