Le lion's mane (Hericium erinaceus) est un champignon blanc en forme de crinière, qui pousse sur les arbres. Il est consommé au Japon et en Chine depuis des siècles, où on l'appelle yamabushitake.

Il se consomme sous forme d'extrait, ce qui permet aussi de mesurer précisément ce qu'il apporte. Nous n'utilisons que son corps fructifère, la partie visible du champignon.

Nous l'avons retenu pour Deep Focus sur un terrain précis : la mémoire et les fonctions cognitives.

Le Zynamite® est un extrait breveté de feuille de manguier (Mangifera indica), standardisé à plus de 15 % de mangiférine, son polyphénol principal.

Contrairement à un stimulant, il n'accélère rien : il agit sur l'activité électrique du cerveau, ce qui a été mesuré chez l'humain par électroencéphalogramme.

C'est aussi l'un des extraits végétaux les mieux documentés de sa catégorie, avec une dizaine de publications qui le nomment.

Les essais menés chez l'humain portent sur deux terrains.

L'attention et la précision. Dans un essai mené sur 70 adultes en bonne santé, à 300 mg — notre dose exacte — la précision progresse sur l'ensemble des tâches, avec des gains marqués sur l'attention et sur la mémoire immédiate. Les effets apparaissent dès 30 minutes et tiennent jusqu'à cinq heures.

L'activité cérébrale elle-même. Avant ces travaux sur la cognition, l'extrait avait déjà montré qu'il modifie l'activité électrique du cerveau chez l'humain, mesurée par électroencéphalogramme. Ce n'est pas un ressenti rapporté par les participants : c'est un tracé.

Et un point qui compte autant que les deux autres : il obtient cela sans être un stimulant. Pas de montée brutale, pas de redescente, pas d'effet sur le sommeil.

Parce qu'ils ne travaillent pas au même endroit, et que leurs effets s'additionnent au lieu de se recouvrir.

Le lion's mane agit dans la durée, sur la mémoire et les fonctions cognitives, avec des effets qui se construisent sur plusieurs semaines. Le Zynamite® agit dès la première prise, sur l'attention et le temps de réaction, avec des effets mesurés à 30 minutes, 3 heures et 5 heures.

C'est ce qu'on appelle une synergie : deux actifs choisis pour couvrir ensemble ce qu'aucun ne couvre seul — l'un sur la séance de travail du jour, l'autre sur le fond.

Et chacun a été étudié séparément, chez l'humain, sur son propre terrain. Nous ne comptons pas sur l'association pour compenser un ingrédient faible.

C'est la règle de toute notre gamme : un champignon, accompagné d'un extrait breveté.

Oui, mais il faut distinguer deux choses.

Sur l'instant, ce sont l'attention et le temps de réaction qui bougent, et c'est mesurable dans l'heure qui suit la prise.

Sur la durée, c'est la mémoire et les fonctions cognitives qui progressent, et cela demande plusieurs semaines de prise régulière. Les essais montrent aussi que le bénéfice recule quand on arrête — ce n'est pas un acquis, c'est un entretien.

Non. Les champignons hallucinogènes appartiennent à d'autres espèces et relèvent d'une réglementation différente. Le reishi est un aliment. Il ne modifie ni la perception, ni la conscience.

Non. Il existe trois grandes familles de champignons, et elles n'ont rien à voir entre elles.

Les comestibles — champignon de Paris, cèpe, girolle. On les cuisine et on les mange pour leur goût.

Les hallucinogènes — d'autres espèces encore, classées comme stupéfiants et interdites à la vente. Aucun rapport avec ce que nous produisons.

Les médicinaux — reishi, cordyceps, lion's mane. Ceux-là, on ne les mange pas : ils sont trop coriaces et trop amers. On les consomme sous forme d'extrait concentré, pour les composés actifs qu'ils contiennent. C'est cette famille que nous utilisons dans nos formules.

Et c'est le mot extrait qui change tout. Le champignon est concentré, puis un laboratoire mesure la quantité exacte de composés actifs présente dans le lot. Une assiette de champignons ne vous dira jamais ce qu'elle contient. Un extrait titré, si.

• Lion's mane et fonctions cognitives : « Effets du Yamabushitake sur le trouble cognitif léger »
Auteurs : Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, Tuchida T
Publié dans : Phytotherapy Research (2009)
Résultat : 30 adultes suivis 16 semaines. Les scores cognitifs progressent à partir de la 8ᵉ semaine et continuent de monter jusqu'à la fin, puis redescendent quatre semaines après l'arrêt.
Voir l'étude

• Lion's mane et vitesse d'exécution : « Effets aigus et chroniques du lion's mane sur la cognition, le stress et l'humeur chez le jeune adulte »
Auteurs : Docherty S, Doughty FL, Smith EF
Publié dans : Nutrients (2023)
Résultat : 41 adultes en bonne santé de 18 à 45 ans. Une heure après une prise unique, la rapidité d'exécution au test de Stroop s'améliore. Sur 28 jours, le stress ressenti tend à diminuer.
Voir l'étude

• Lion's mane et mémoire de travail : « Effets aigus d'extraits de lion's mane sur la performance cognitive »
Auteurs : La Monica MB, Raub B, Ziegenfuss EJ, et al.
Publié dans : Nutrients (2023)
Résultat : essai croisé en double aveugle. Deux heures après la prise, la mémoire de travail, l'attention complexe et le temps de réaction sont améliorés.
Voir l'étude

• Zynamite® et cognition : « Effets aigus d'un extrait de feuille de manguier riche en polyphénols sur la fonction cognitive chez l'adulte sain »
Auteurs : Wightman EL, Jackson PA, Forster J, Khan J, Wiebe JC, Gericke N, Kennedy DO
Publié dans : Nutrients (2020)
Résultat : 70 adultes en bonne santé, essai croisé en double aveugle, 300 mg — exactement notre dose. La précision progresse sur l'ensemble des tâches, avec des gains marqués sur l'attention et la mémoire épisodique, mesurés à 30 minutes, 3 heures et 5 heures.
Voir l'étude

• Zynamite® et puissance : « Une dose unique de Zynamite® associée à la quercétine améliore la puissance de pointe sur sprints répétés »
Auteurs : Gelabert-Rebato M, Martin-Rincon M, Galvan-Alvarez V, et al.
Publié dans : Nutrients (2019)
Résultat : 40 adultes actifs. La puissance de pointe progresse de près de 4 % sur des sprints répétés, avec une meilleure extraction de l'oxygène par le muscle.
Voir l'étude

• Zynamite® et récupération : « Le Zynamite® associé à la quercétine atténue les dommages musculaires et accélère la récupération »
Auteurs : Martin-Rincon M, Gelabert-Rebato M, Galvan-Alvarez V, et al.
Publié dans : Nutrients (2020)
Résultat : 57 coureurs après un 10 km suivi de 100 sauts. Les douleurs musculaires sont atténuées et la performance de saut récupère mieux à 24 heures.
Voir l'étude

Que sont les bêta-glucanes et les héricénones, et pourquoi les mesurer ?

Les bêta-glucanes sont des sucres complexes présents dans la paroi des champignons. Ce sont eux que les travaux relient au soutien des défenses naturelles.

Les héricénones sont propres au lion's mane : on ne les trouve nulle part ailleurs. Ce sont elles qui portent son intérêt cognitif, et très peu de fournisseurs les dosent. Un lion's mane sans taux d'héricénones affiché est un lion's mane dont personne ne connaît la valeur.

Attention à la méthode employée pour les bêta-glucanes : certaines dosent tous les sucres présents, y compris l'amidon du support de culture, ce qui gonfle le résultat sans rien apporter. Le nôtre est mesuré au kit Megazyme, qui sépare les bêta-glucanes actifs du reste.

Notre extrait est titré à 21,67 % de bêta-glucanes et 0,63 % d'héricénones, mesurés sur chaque lot avant la mise en vente.

Ce sont les deux familles de molécules qui font l'intérêt du reishi, et elles ne jouent pas le même rôle.

Les bêta-glucanes sont des sucres complexes présents dans la paroi des champignons. Ce sont eux que les travaux relient au soutien des défenses naturelles.

Les triterpènes sont propres au reishi : on ne les trouve pas dans les champignons comestibles. Ce sont eux qui lui donnent son amertume, et ils sont associés à la protection des cellules contre l'oxydation. Ce sont aussi le meilleur indice qu'un extrait vient réellement du champignon : une poudre ou un mycélium cultivé sur céréale n'en contient presque pas.

Dans les deux cas, le taux sert de repère. C'est lui qu'un laboratoire mesure pour vérifier qu'un extrait est bien ce qu'il prétend être, et à quelle concentration. Un reishi dont les taux ne sont pas affichés est un reishi dont personne ne connaît la teneur.

Attention à la méthode employée : certaines dosent tous les sucres présents, y compris l'amidon du support de culture, ce qui gonfle le résultat sans rien apporter. Le nôtre est mesuré au kit Megazyme, qui sépare les bêta-glucanes actifs du reste.

Notre dose journalière apporte 100 mg de bêta-glucanes et 31 mg de triterpènes, mesurés sur chaque lot avant la mise en vente.

C'est un choix. Un stimulant donne un pic de vigilance, puis une redescente, et il finit par s'inviter dans votre nuit si la prise est trop tardive. Nos deux extraits travaillent autrement : ils soutiennent l'attention et la mémoire sans forcer le système nerveux. Pas de montée brutale, pas de creux ensuite.

Chacune couvre un moment de la journée.

Deep Focus — la concentration, pour les heures de travail.
Booster Pro — l'énergie et l'endurance, avant l'effort.
Deep Night — la récupération et le sommeil, le soir.

Elles ne se marchent jamais dessus et sont pensées pour être associées. Les trois ensemble, c'est le Mode Lucide : on se concentre, on s'entraîne, on récupère.

En France, dans notre laboratoire situé en Pays de la Loire. Chaque lot y est analysé avant d'être mis en vente.

Regardez la liste d'un complément alimentaire ordinaire : dix, quinze, parfois vingt ingrédients. Puis regardez la quantité inscrite en face de chacun. C'est là que tout se joue.

Une gélule a une contenance limitée. Plus on y met de noms, moins il reste de place pour chacun. Le résultat, ce sont des ingrédients présents à quelques milligrammes, très loin des quantités auxquelles ils ont été étudiés. La liste rassure. Le contenu ne fait rien.

Notre approche est l'inverse, et elle tient en trois décisions.

• Nous réduisons la liste.
• Nous partons des études pour fixer les doses. Nous lisons les essais publiés, nous regardons les quantités qui y ont été employées, et c'est cela qui décide de ce qui entre dans la gélule.
• Nous écrivons ces quantités en clair. 500 mg de lion's mane et 300 mg de Zynamite®.

Un ingrédient n'entre dans nos formules que s'il peut y figurer à une quantité qui compte. Sinon, il n'y entre pas.

Une poudre, c'est le champignon séché et broyé. Tout y est, mais rien n'y est concentré, et surtout rien n'y est mesuré. Deux sachets de poudre du même champignon peuvent avoir des teneurs très différentes sans que l'étiquette le dise.

Un extrait, c'est l'étape d'après. Le champignon est concentré, puis un laboratoire mesure ce que le concentré contient réellement.

C'est la seule façon d'écrire un taux sur une étiquette et de pouvoir le prouver.