Le cordyceps est un champignon fonctionnel rare, que l'on trouvait autrefois uniquement dans les hautes terres himalayennes, prisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise. Aujourd’hui, Lucide Nutrition® Cordyceps est cultivé de manière durable dans des environnements contrôlés pour garantir pureté, puissance et consistance. Cordyceps est conçu pour les athlètes d’endurance, les coureurs, les cyclistes et toute personne cherchant à améliorer ses performances cardiovasculaires et son endurance. Il est idéal pour ceux qui souhaitent

La rhodiola (Rhodiola rosea) est une plante des régions froides d'Europe du Nord et de Sibérie. On en utilise la racine, traditionnellement pour tenir l'effort dans des conditions difficiles.

C'est une plante adaptogène : elle n'excite pas et n'endort pas, elle aide l'organisme à mieux encaisser les périodes de charge. C'est aussi l'adaptogène le plus étudié chez le sportif, sur l'endurance et sur la fatigue.

Nous utilisons le Rhodiolife®, un extrait breveté de racine, standardisé sur ses composés actifs.

De nombreux athlètes utilisent Cordyceps pour l’endurance, une récupération plus rapide et l’utilisation de l’oxygène. Bien que les résultats varient, sa réputation de longue date en tant que booster d’énergie naturelle en fait un favori en nutrition sportive.

Alors que les recherches sont en cours, de nombreux utilisateurs signalent des améliorations dans :

Énergie et endurance : aide à stimuler la production d’ATP pour l’endurance pendant les entraînements et les journées actives.

Soutien immunitaire : peut stimuler la réponse immunitaire et favoriser la résilience.

Anti-âge et santé respiratoire : agit comme un antioxydant et soutient la fonction pulmonaire et l’endurance respiratoire.

Bien-être métabolique et sexuel : potentiel pour aider à gérer la glycémie, améliorer la fonction rénale et soutenir la libido.Le temps nécessaire pour ressentir les bienfaits de ce produit diffère selon les individus. Les bénéfices de la prise de Cardiovascular Cordyceps se font généralement sentir entre 6 et 12 semaines d’utilisation régulière.

Non. Les champignons hallucinogènes appartiennent à d'autres espèces et relèvent d'une réglementation différente. Le Cordiceps est un aliment. Il ne modifie ni la perception, ni la conscience.

Take 2 capsules once daily, 20-30 minutes before your first meal of the day.

Take 2 capsules once daily, 20-30 minutes before your first meal of the day.

Parce qu'ils ne travaillent pas au même endroit, et que leurs effets s'additionnent au lieu de se recouvrir.

Le cordyceps soutient l'énergie et le tonus physique pendant l'effort. La rhodiola Rhodiolife® agit sur l'endurance et sur la fatigue, avec des résultats mesurés chronomètre en main chez des sportifs. Les vitamines B6 et B12 ferment la boucle en participant au métabolisme énergétique.

C'est ce qu'on appelle une synergie : des actifs choisis pour couvrir ensemble ce qu'aucun ne couvre seul.

Et chacun a été étudié séparément, chez l'humain, sur son propre terrain. Nous ne comptons pas sur l'association pour compenser un ingrédient faible — c'est précisément l'inverse : des ingrédients qui tiennent debout seuls, réunis parce qu'ils se complètent.

C'est la règle de toute notre gamme : un champignon, accompagné d'un extrait breveté.

Cordyceps et endurance : « Effet du Cs-4 sur la performance à l'effort chez des sujets sains »
Auteurs : Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB
Publié dans : Journal of Alternative and Complementary Medicine (2010)
Résultat : 20 adultes suivis 12 semaines. Le niveau d'effort soutenu avant que l'acide lactique ne s'accumule progresse de 10,5 %, et le seuil du souffle de 8,5 %.
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Cordyceps et transport de l'oxygène : « Effet d'un extrait de mycélium de Cordyceps sur les marqueurs sanguins chez des coureurs de fond »
Auteurs : Nakamura A, Shinozaki E, Suzuki Y, Santa K, Kumazawa Y, Kobayashi F, Nagaoka I, Koikawa N
Publié dans : Nutrients (2024)
Résultat : 22 coureurs de fond suivis 16 semaines en préparation. Les réserves de fer, l'hémoglobine et l'hématocrite se maintiennent, et le marqueur de dommage musculaire recule.
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Cordyceps et récupération musculaire : « Le Cordyceps accélère le recrutement des cellules souches dans le muscle après l'effort »
Auteurs : Dewi L, Liao YC, Jean WH, Huang KC, Huang CY, Chen LK, Nicholls A, Lai LF, Kuo CH
Publié dans : Food & Function (2024)
Résultat : 14 adultes, essai croisé en double aveugle. Après une séance en intervalles à haute intensité, la réparation du muscle démarre plus tôt.
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Cordyceps et rhodiola : « Un complément à base de Rhodiola et de Cordyceps améliore la performance aérobie après un stage en altitude »
Auteurs : Chen CY, Hou CW, Bernard JR, Chen CC, Hung TC, Cheng LL, Liao YH, Kuo CH
Publié dans : High Altitude Medicine & Biology (2014)
Résultat : 18 sportifs, deux semaines de stage en altitude. Le temps tenu avant épuisement progresse de près de 6 %.
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Rhodiola et endurance : « Effets d'une dose de Rhodiola rosea sur la performance d'endurance »
Auteurs : Noreen EE, Buckley JG, Lewis SL, Brandauer J, Stuempfle KJ
Publié dans : Journal of Strength and Conditioning Research (2013)
Résultat : chez 18 sportifs, essai croisé en double aveugle, la sortie chronométrée est bouclée plus rapidement, avec une fréquence cardiaque plus basse et un effort perçu réduit.
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Rhodiola et puissance : « Effets d'une supplémentation courte en Rhodiola rosea sur la performance anaérobie »
Auteurs : Ballmann CG, Maze SB, Wells AC, Marshall MM, Rogers RR
Publié dans : Journal of Sports Sciences (2019)
Résultat : après trois jours de prise, la puissance moyenne, la capacité anaérobie et le travail total sont supérieurs sur des sprints répétés.
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Rhodiola et condition physique : « Effet stimulant et adaptogène de l'extrait de Rhodiola rosea sur la fatigue »
Auteurs : Spasov AA, Wikman GK, Mandrikov VB, Mironova IA, Neumoin VV
Publié dans : Phytomedicine (2000)
Résultat : essai randomisé en double aveugle contre placebo sur 20 jours. Amélioration significative de la condition physique et de la fatigue mentale.
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Rhodiola et fatigue : « Extrait standardisé de racine de Rhodiola rosea dans la fatigue liée au stress »
Auteurs : Olsson EM, von Schéele B, Panossian AG
Publié dans : Planta Medica (2009)
Résultat : 60 adultes, 28 jours, essai de phase III randomisé en double aveugle contre placebo. Effet anti-fatigue avéré et meilleure capacité de concentration.
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L'adénosine est une molécule que votre corps fabrique en permanence : c'est la brique de base de l'ATP, la forme sous laquelle l'énergie circule dans les cellules.

Dans un extrait de cordyceps, elle sert de repère. C'est elle qu'un laboratoire mesure pour vérifier que l'extrait est bien ce qu'il prétend être, et à quelle concentration. Un cordyceps dont le taux d'adénosine n'est pas affiché est un cordyceps dont personne ne connaît la teneur.

Le nôtre est titré à 0,44 %, mesuré par HPLC sur chaque lot.

Une vitamine avalée n'est pas toujours utilisable telle quelle. Les formes les plus répandues dans les compléments doivent d'abord être transformées par l'organisme : la pyridoxine pour la B6, la cyanocobalamine pour la B12. Cette transformation demande du travail, et elle ne se fait pas à la même vitesse chez tout le monde.

Nous utilisons directement les formes finales, le pyridoxal-5-phosphate et la méthylcobalamine. Aucune étape intermédiaire, donc rien qui puisse ralentir.

C'est un choix plus coûteux, et invisible sur l'étiquette pour qui ne connaît pas ces noms. C'est pourtant ce qui décide si la vitamine sert ou non.

Résultat : nos vitamines B6 et B12 sont hautement assimilables, directement utilisables par le corps, et cela vaut pour la quasi-totalité de la population.

C'est un choix. Un stimulant donne un pic, puis une redescente, et il finit par s'inviter dans votre nuit si la prise est trop tardive. Nos deux extraits travaillent autrement : ils soutiennent la production d'énergie de l'organisme au lieu de la forcer. C'est plus progressif, et ça ne se paie pas le soir.

En France, dans notre laboratoire situé en Pays de la Loire. Chaque lot y est analysé avant d'être mis en vente.

Chacune couvre un moment de la journée.

Deep Focus — la concentration, pour les heures de travail.
Booster Pro — l'énergie et l'endurance, avant l'effort.
Deep Night — la récupération et le sommeil, le soir.

Elles ne se marchent jamais dessus et sont pensées pour être associées. Les trois ensemble, c'est le Mode Lucide : on se concentre, on s'entraîne, on récupère.

Regardez la liste d'un complément alimentaire ordinaire : dix, quinze, parfois vingt ingrédients. Puis regardez la quantité inscrite en face de chacun. C'est là que tout se joue.

Une gélule a une contenance limitée. Plus on y met de noms, moins il reste de place pour chacun. Le résultat, ce sont des ingrédients présents à quelques milligrammes, très loin des quantités auxquelles ils ont été étudiés. La liste rassure. Le contenu ne fait rien.

Notre approche est l'inverse, et elle tient en trois décisions.

• Nous réduisons la liste. Quatre ingrédients, pas quinze.
• Nous partons des études pour fixer les doses. Nous lisons les essais publiés, nous regardons les quantités qui y ont été employées, et c'est cela qui décide de ce qui entre dans la gélule.
• Nous écrivons ces quantités en clair. 500 mg de cordyceps, 300 mg de rhodiola, et les deux vitamines à 100 % des apports de référence.

Un ingrédient n'entre dans nos formules que s'il peut y figurer à une quantité qui compte. Sinon, il n'y entre pas.

Oui. La gélule est végétale, en pullulane, issue de fermentation. Aucun ingrédient d'origine animale.